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眼科专家
马玲珍 主治医师

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白内障生活中该如何来保养工作?

电话:             我要咨询    作者:北京首大眼科 
 
 
  白内障的疾病因素比较多。常见的因素常常会导致疾病的出现,这种病会导致视力障碍,严重的白内障还会致盲。因此得了白内障要注意些什么,怎么保养是很多白内障患者比较关心的问题。
 
  白内障患者在生活中如何进行保养?
 
  1、注意用眼时间,劳逸结合 :用眼过度后应适当放松,例如间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。晚上或光线较差时,不应看收时间过长,阅读和运动应合理安排。
 
  2、积极防治慢性病:包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病容易并发白内障,要做好血糖控制工作,防止病情的进一步发展。
 
  3、饮食营养食物:宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多吃含维生素A、B、C、D的食物,补充眼睛所需,延缓眼睛衰老。
 
  4、戒烟:吸烟容易诱发白内障,大量吸烟容易加速白内障发展,应及早戒烟。
 
  不过,白内障也不宜太晚才进行手术,因为白内障过于成熟会增加虹膜发炎、青光眼及晶体移位的风险,给手术增加难度,影响术后视力恢复。